Über Yoga-Pfad - Yoga-Pfad

Yoga-Pfad – Finde deinen Weg zu dir selbst

Ein Raum für Ruhe, Achtsamkeit und bewusste Begegnung mit dir selbst.

Wofür steht Yoga-Pfad

Yoga-Pfad ist ein Projekt des gemeinnützigen Vereins KEN-Institut und steht für den Weg, den jeder Mensch in sich trägt.
Einen Weg zurück zur eigenen Wahrnehmung, zur inneren Ruhe und zu einem bewussten Leben.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Ankommen.
Nicht im Außen, sondern bei dir selbst.

Sabine

Achtsamkeit

Im Yoga-Pfad übst du, den Moment bewusst wahrzunehmen – mit deinem Atem, deinem Körper und deinem inneren Erleben. So lernst du, dich selbst wieder klarer zu spüren.

Bewusstsein

Yoga-Pfad lädt dich ein, deine Gedanken und Gefühle achtsam zu beobachten und neu auszurichten. Daraus entsteht innere Klarheit und ein bewusster Umgang mit dir selbst.

Ruhe

Im Yoga-Pfad findest du einen Raum, in dem dein Geist zur Ruhe kommen und dein Körper loslassen darf. Hier kannst du neue Kraft schöpfen und bei dir ankommen.

Selbstheilung

Yoga-Pfad unterstützt dich dabei, die natürliche Selbstheilungskraft deines Körpers wieder zu aktivieren. Durch Bewegung, Atmung und Stille darf Heilung von innen entstehen.

Ist der Yoga-Pfad dein Weg?

Yoga-Pfad ist für dich, wenn du mehr suchst als reine Bewegung – wenn du dich wieder spüren, zur Ruhe kommen und bei dir selbst ankommen möchtest.
Für Menschen, die offen sind für die Verbindung von Yoga, Meditation, Naturwissen und innerer Bewusstheit.
Für alle, die bereit sind, ihren Gedanken achtsam zu begegnen und ihren eigenen Weg nach innen zu gehen.

Beginne deine Reise zu dir. Bereit?

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Yoga ist mein Anker.

Ich bin Sabine – Yoga- und Meditationslehrerin, Kräuterpädagogin und seit 16 Jahren auf einer Reise, die mein Leben tief verändert hat.

Yoga hat mir gezeigt, wie ich immer wieder zu mir selbst zurückfinden kann. Es wurde mein Anker in stürmischen Zeiten, mein Kompass in Phasen der Orientierungslosigkeit und mein Ruhepol im Alltag.

Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.

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Was sagen Teilnehmer über uns

Liebe Sabine!
Mein Feedback zu deiner Yoga Stunde ist:
Du bist eine sehr gute Lehrerin, gehst auf jeden einzelnen von uns ein, gestaltest die 1,5 Stunden von Anfang bis zu Ende sehr gut, spannend, nie langweilig …. das körperliche Wohlbefinden ist am Ende der Stunde deutlich besser,..
Vielen Dank dafür
Namaste

Manuela

Liebe Sabine, … Zuallererst ich habe mich sehr wohl gefühlt in deiner Einheit! Du bist gut vorbereitet und lebst das was du tust und erzählst – das spürt man! […….]Du hältst gut den Raum und bist präsent – auch zu Beginn und vorallem nach Ende der Einheit. !…und deine liebevollen selbstkreierten Produkte runden das Ganze ab! Vielen lieben Dank zu dir! Und danke für den Reminder, dass auch ich wieder mehr den Fokus auf meine Chakren richten darf! Fühl dich umarmt! Alles Liebe Nina

Nina

Hallo liebe Sabine! …und wieder einmal bin ich überaus beeindruckt von deinem Yoga-und Meditationswissen! Der Theorie-Teil ist wunderbar aufgebaut und du erklärst alles super gut und leicht verständlich. Ich bin total geflasht und ich bin sehr dankbar, dass du mir dein ganzes Material jetzt schon bereit gestellt hast. Vielen Dank, dass du mir diese Möglichkeit gibst! Die Meditationen sind auch total tiefgreifend und für mich totale Gamechanger! Ich bin sehr dankbar dafür!

Daniela