Workshops
Unsere Workshops sind eine Kombination aus Yoga und Wissensvermittlung – eine Hilfestellung um deinen Alltag neuzugestalten
Neu denken – Neues Leben
In diesem Workshop geht es darum zu erfahren, wie man selbst mit Hilfe von Yoga und Meditation sein Leben, in die von einem gewünschten Bahnen lenken kann. Über 4 Wochen hinweg stehen dir alle Meditationen zur Verfügung.
Was erwartet dich beim Workshop „Neu denken – Neues Leben“
Wir tauchen ein in die Neurobiologie. Du erfährst wie dein Zentralnervensystem aufgebaucht ist und wie dein Gehirn Erinnerungen abspeichert. Wie Gedanken und Emotionen zusammenhängen und wie du Gedanken / Erinnerungen „überschreiben“ kannst.
Kleiner physikalischer Exkurs in die Quantenphysik. Damit die Theorie hinter der Meditation auch aus wissenschaftlicher Sicht Sinn ergibt. Wir klären:
Was ist das Quantenfeld? Wie kann man dahin reisen? Was hat das Quantenfeld mit dir und deinem Nervensystem zutun?
Die Yoga-Philosophie fließt hier auch mit ein, da Yoga und Meditations-Praxis hier ihren Ursprung haben. Wir tauchen auch kurz in Ayurveda ein, damit der Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele bzw. Krankheiten besser verständlich wird.
Abgerundet wird der Workshop mit Yoga-Praxis und angeleiteten Meditationen vor Ort. Jeder Teilnehmer bekommt auch Meditationen für zuhause zur Verfügung gestellt, damit die Reise noch tiefer gehen kann. Ausserdem gibt es auch freiwillige Hausaufgaben, die ebenso dazu dienen soll, den Erfolg des Workshops noch zu intensivieren.
Details zum Workshop
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- Wann:
- Vortrag „Neu denken – Neues Leben“, 05. Juni 2026 um 19:00
- Wo: Schutzengelhalle Heimschuh
- Wieviel: freiwillige Spende
- Was ist alles dabei:
- Yoga-Praxis
- Meditationen
- Theorie und Hintergrundwissen
- Fahrplan zur Umsetzung
- Starte gleich mit dem Online-Kurs:
Möchtest du dein Leben ändern?
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Was sagen ehemalige Teilnehmer
2024 und 2025 hat der Workshop bereits stattgefunden.
guten morgen liebe sabine! feedback zur quandenmeditation: der kurs war für mich insgesamt eine positive erfahrung. in kurzer zeit hast du unglaublich viel wissen weitergegeben. intensiv, spannend und gut verständlich für mich. mein vorschlag wäre den kurs kürzer zu machen dafür ein paar einheiten mehr so wie ein yoga kurs. bin dankbar dich getroffen zu haben! alles liebe, alexandra 
Alexandra
Feedback: Die Abwechslung zwischen Meditation und theoretischen Teil fand ich sehr angenehm. Ich fand den theoretischen Teil sehr umfangreich und ich hatte zum Schluss den Eindruck, dass einfach zu wenig Zeit da war, um alles durchzugehen. Darum wäre eventuell fürs nächste Mal eine dritte Workshop Einheit sinnvoll.
Katharina
Hallo Sabine, Danke für die Meditation u der Hausaufgabe. Ein kleines Feedback vom Workshop: es wahr sehr interessant, kurzweilig, für mich teilweise zu wissenschaftlich. Ich habe mich sehr wohl gefühlt, da nicht zuviele Teilnehmer waren u auch persönliche Dinge besprochen werden konnten. Danke dafür und: weiter so.
Dagmar
Vielen Dank das ich Teil dieses Workshops sein durfte. Es hat mir aufgezeigt, dass ich einiges in meinem Leben ändern möchte. Vor allem am Umgang mit mir selbst möchte ich arbeiten.
Katharina, Teilnehmerin Workshop
Weitere Workshops auf Anfrage
Entdecke unser Workshop-Angebot hier auf einen Blick
Wir kommen zu dir in dein Unternehme und zeigen deinen Mitarbeiter einfache Yoga- und Meditationübungen für den Büroalltag. Ziel: Nacken- und Schulterverspannungen zu lösen, bzw. Produktivität und mentale Gesundheit zu steigern.
Yoga-Pfad kommt auch gerne in die Schule um mit dir und deinen Schülern gemeinsam Yoga zu praktizieren. Egal ob im Klassenzimmer oder im Turnsaal, wir zeigen euch Yoga-, Entspannungs-, und Visualisierungspraktiken, die euren Kindern im Alltag helfen.
Der Workshop kann auch zu dir in dein Business kommen und dir und deinen Angestellten helfen sowohl ihre Ziele zu erreichen, bzw. Angst und Stress abzubauen.
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